Translate

venerdì 3 maggio 2013

Voglio provare ancora una volta a volermi bene

Voglio provare ancora una volta a volermi bene.
Non so da dove partire di preciso, quindi parto da piccole cose concrete per poi passare ad impegni più complessi.
Iniziamo con gli obiettivi più semplici ? Allora:

  • Alla sera non andare a dormire sempre presto ( devo capire che non c'è un'ora obbligatoria per andare a dormire) , di conseguenza posso concedermi di guardare la televisione,  cosa che non faccio da anni, pensare che io adoro i telefilm in particolare. 
  • Andare alle partite di pallavolo della mia amica S. A fare il tifo. E non perché il mercoledì fare l'aiuto allenatore?
  • Ogni tanto andare a fare una passeggiata,  non faticosa, onde evitare di farmi attrarre dall'ozio, che è un cattivo consigliere anche per i pensieri del dca
  • Andare a trovare sovente le mie compagne di classe
  • Mantenere le relazioni e le uscite costruite nel tempo, in questi mesi dopo il ricovero diciamo
  • Leggere dei libri
  • Ascoltare la musica

Ora passiamo agli obiettivi più complessi : 
  • Seguire le indicazioni dietistiche, quindi il mio schema alimentare
  • Provare a fare " uscite diverse " come il cinema, la pizzeria, la discoteca, i pub....cose per me molto ansiogene ma che vorrei provare
  • Creare nuovi rapporta sociali con nuove persone. In questo caso uno sforzo grande sarà anche presentarmi per come sono veramente e non per come vorrei essere, per paura di non essere accettata
  • Cercare di non badare al giudizio altrui
  • Essere attiva e non passiva
  • Non mettermi già a studiare sui libri di scuola per il prossimo anno

Ecco i miei obiettivi.

Inizio da quelli piccoli, piano piano.
Spero di farcela.

10 commenti:

  1. ottima organizzazione!
    sulla socialità siamo in due..

    inizia passo per passo..
    senza accorgertene avrai conquistati piccoli pezzetti..
    che poi sono l'autoaffermazione di sè..


    voglio vederti aiuto-allenatore!!


    un bacione

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Sì! aiuto allenatore...meno male che la squadra è formata da ragazzine,e quindi posso giocare anche un po' in campo con loro ;).
      Spero di farcela
      un bacio grande

      Elimina
  2. Tifo per te!
    Pensa che questi obbiettivi diventeranno piano piano la tua quotidianità e sarà una cosa normalmente automatica fare tutte queste cosine!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. sarebbe bellissimo...forse è una motivazione in più per procedere a passettini verso queste mete.
      Ti abbraccio
      Grazie per il tifo <3

      Elimina
  3. Wow, è come rinascere... Tu stai rinascendo :) Non immagini quanto sono contenta. DEVI CONTINUARE COSì, mi raccomando! Tifo anche io per te, baci <3

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Rinascita Sì, però ti assicuro che non è facile. Però si prova, si prova e si riprova.
      Un abbraccio♥

      Elimina
  4. Penso che tu ti sia data degli ottimi obiettivi!!!!!
    E spero davvero che riuscirai a raggiungerli tutti fino in fondo. Ma anche se non ci dovessi riuscire, anche se li dovessi realizzare solo in parte, ricorda sempre che la cosa importante è che tu ci abbia messo tutto il tuo impegno, già solo questo ti farà sentire realizzata.
    Ti auguro tutto il meglio!!!!!!!!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie mille.
      Cercherò di non pretendere il massimo da me...vorrei essere più morbida su questo aspetto.
      Ci proverò!
      Ti abbraccio fortissimo

      Elimina
  5. Non una sola volta, Pulce, devi provarci millemila volte a volerti bene... perchè è il primo passo per riuscire a stare meglio con te stessa sotto ogni punto di vista.
    Se questi punti che hai riportato in questo post ti sono utili per mantenerti focalizzata sull'obiettivo, ben vengano... ma non essere troppo severa con te stessa qualora non riuscissi a centrarli tutti. Pensa che questi sono una sorta di "bozza", ma che poi le cose te le vivi giorno dopo giorno... e ti prendi quello che viene, senza esigere troppo da te stessa neanche in termini di "miglioramento tutto & subito", perchè sennò finisce che ti chiudi in un altro circolo vizioso...
    Metticela tutta per te stessa, e basta... e poi quel che viene, viene. Ho infinita fiducia nelle tue capacità di successo.
    Un abbraccio forte forte...

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie Veggie. Spero che tu abbia investito speranze per una buona causa...io ce la metterò tutta, e soprattutto mi darò tempo. Mi sono accorta come non è possibile raggiungere tutto subito. Quindi con calma mi incammino lungo questa strada di mete da raggiungere...di bozze.
      Un abbraccio forte

      Elimina