Nuovi obiettivi

Senso di nausea e spossatezza, sono le conseguenze del colloquio individuale con la mia psico credo... terapia difficile e pesante. Devo imparare a impormi, ecco il succo di tutto.
In tutte le occasioni mi metto in secondo piano, prima faccio in modo che siano felici e serene le persone che mi circondano, e poi inizio a preoccuparmi di me stessa, anche se preoccuparsi non è un verbo adeguato, perché non riconosco quelli che sono i miei bisogni... devo imparare a volermi bene, a partire dalle piccole cose.
Quindi, dopo questa affermazione, voglio stilare una serie di punti da seguire e degli obiettivi da raggiungere:

• Dedicarmi alla lettura, cercando di concentrarmi su ciò che leggo. Una volta divoravo un libro alla settimana, ma quando di mezzo non c'era lo studio e la scuola ovvio
• Non mangiarli più le unghie... ho questo brutto vizio. All' inizio del day ero resistita per due mesi e mezzo, ma poi in un attimo di crisi totale , le ho rase al suolo!
• Continuare a uscire come sto facendo in questo ultimo periodo ... è davvero difficile , ma mi rendo conto che il mondo fuori non è solo una minaccia. Mi diverto a stare con le altre persone, con le quelli ovvio c'è un certo feeling. Altrimenti con gli sconosciuti ho ancora tutti i problemi del mondo a relazionarmi
• Puntare sempre di più sul make-up, e sperimentare nuovi accostamenti per variare un po'
• Cercare di dire sempre le mie idee, anche se contrarie a quelle della mia famiglia e dei miei amici
• Non avere paura di esporre le miei paure e i miei stati d'animo nei gruppi in day
• Non scaricare la mia ansia post day con le sigarette

come vedete alcuni obiettivi sono più pratici e riguardano il prendermi cura di me stessa, mentre altri toccano maggiormente la sfera emozionale.

Sono piccoli obiettivi magari per voi, ma per me sono enormi...

Si incomincia da oggi