O tutto o niente

Bianco e nero.
Digiuno o abbuffata.
Magrezza o grasso.
Pienezza o vuoto.
Passività o iperattivà.
Bene o male.
Perfezione o nullità.
Silenzio o baccano.
O tutto, o niente.

Io viaggio, vivo, seguendo gli estremi, e mi rendo conto che è un modo di fare sbagliato...

Questo è il mio problema, in tutto.

Nel mangiare, se io non avessi uno schema o mangerei quasi niente o esagererei, abbuffandomi come succedeva in passato... quando stavo compiendo il percorso di psicoterapia privata, la mia psico voleva farmi entrare nell' ottica che tra il tutto e il niente c'è una via di mezzo...
Ad esempio la mia testa era ossessionata dal gelato della yogurteria che si trova davanti alla mia scuola...  sopra ci si possono mettere nutella, cereali, cioccolato ecc... e allora io ero tentata da esso. Io lo avrei voluto mangiare con la nutella e non i cuoricini di zucchero, ma poi avrei ristretto molto nei pasti successivi, e quindi era controproducente. Allora la mia psicologa, mi disse che dovevo anche prendere in considerazione di mangiare il gelato bianco e basta... per me non andava bene, non valeva la pena ingerire il gelato bianco e non farcito. A lei sembrava la cosa più facile del mondo, ma per me no, preferivo rinunciarci del tutto piuttosto che non mangiarlo come la mia testa voleva...come io lo desideravo diciamo...
Oppure se io mi prendo un impegno lo porto a termine sempre, anche se è magari faticoso, ma non potrei mai lasciare un lavoro , un impegno, un progetto, a metà. In passato è successo di dover fare stage con la scuola, e a me non piacevano affatto, ma li ho fatti anche se facoltativi, era il dovere della brava studentessa infondo...
Così capita il più delle volte, il senso del dovere prevale su tutto; nel mio caso molto anche nella scuola... voglio sempre sapere la lezione a pennello, esporla in modo impeccabile, se no perchè studiare?? sarei una nullità a non dare il massimo .
Il dovere. Dover essere perfetta, dover essere la brava ragazza, dover essere un buon esempio per tutti, dover essere forte, dover andare avanti... sempre avanti, fino allo sfinimento. Alla ricerca di continui apprezzamenti,  che a volte non arrivano, e quando arrivano non bastano mai, perché non sono mai soddisfatta di quello che faccio, perché dentro di me una vocina dice ,"potevi fare di più "
O tutto o niente.
Devo trovare una via di mezzo.